beccawm님의 다이어트 캘린더 - 2024년 09월


일일 평균:   운동: 0 Cal   음식: 1017 Cal (지방: 41.20g, 단백질: 28.90g, 탄수화물: 134.98g)
월별 합산: 운동: 0 Cal   음식: 18310 Cal (지방: 741.57g, 단백질: 520.21g, 탄수화물: 2429.70g)

월요일 화요일 수요일 목요일 금요일 토요일 일요일
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일일 평균 칼로리 정보

102%
RDI기준*
(1017 cal)
102% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (53%)
 
지방 (36%)
 
단백질 (11%)
*일일권장에 따른 1000칼로리 (2023년 11월 14일)
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