| 2023년 09월 |
| 수 20: |
1160 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.40g |
|
39.68g |
|
187.32g |
|
-
|
-
|
| 화 19: |
1201 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.33g |
|
55.85g |
|
135.43g |
|
-
|
-
|
| 월 18: |
1271 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.09g |
|
62.19g |
|
122.84g |
|
-
|
-
|
| 일 17: |
1469 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
95.24g |
|
35.89g |
|
121.67g |
|
-
|
-
|
| 토 16: |
916 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.09g |
|
32.68g |
|
149.50g |
|
-
|
-
|
| 2020년 06월 |
| 일 28: |
1204 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.63g |
|
54.06g |
|
177.13g |
|
-
|
-
|
| 토 27: |
1559 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.27g |
|
66.11g |
|
217.56g |
|
-
|
-
|
| 금 26: |
576 *
|
32%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.89g |
|
28.38g |
|
77.07g |
|
-
|
-
|
| 목 25: |
608 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.36g |
|
28.34g |
|
85.56g |
|
-
|
-
|
| 수 24: |
850 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.44g |
|
45.12g |
|
87.07g |
|
-
|
-
|
| 화 23: |
498 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.86g |
|
15.39g |
|
62.25g |
|
1590*
|
 1092
|
| 월 22: |
2170 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
93.88g |
|
80.78g |
|
249.22g |
|
-
|
-
|
| 일 21: |
531 *
|
25%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.12g |
|
23.93g |
|
40.90g |
|
-
|
-
|
