2020년 08월 |
일 30: |
77 *
|
5%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.28g |
|
6.26g |
|
0.56g |
|
-
|
-
|
금 28: |
105 *
|
6%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.39g |
|
1.29g |
|
26.95g |
|
-
|
-
|
수 26: |
77 *
|
5%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.28g |
|
6.26g |
|
0.56g |
|
-
|
-
|
화 25: |
1326 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.61g |
|
101.74g |
|
98.99g |
|
-
|
-
|
월 24: |
760 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.55g |
|
75.17g |
|
16.89g |
|
-
|
-
|
2020년 07월 |
월 27: |
661 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.89g |
|
70.06g |
|
30.01g |
|
-
|
-
|
일 26: |
275 *
|
15%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.03g |
|
26.74g |
|
10.68g |
|
-
|
-
|
목 16: |
930 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.60g |
|
48.91g |
|
96.22g |
|
-
|
-
|
화 14: |
89 *
|
5%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.76g |
|
6.24g |
|
0.43g |
|
-
|
-
|
일 12: |
799 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.33g |
|
52.33g |
|
37.49g |
|
-
|
-
|
토 11: |
290 *
|
15%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.57g |
|
18.35g |
|
14.82g |
|
-
|
-
|
수 8: |
924 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.83g |
|
69.16g |
|
47.72g |
|
-
|
-
|
화 7: |
858 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.83g |
|
83.35g |
|
66.29g |
|
-
|
-
|
월 6: |
737 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.59g |
|
71.39g |
|
39.18g |
|
-
|
-
|
일 5: |
1160 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.10g |
|
37.10g |
|
43.40g |
|
-
|
-
|
토 4: |
705 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.54g |
|
62.27g |
|
74.83g |
|
-
|
-
|
금 3: |
443 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.62g |
|
41.83g |
|
18.56g |
|
-
|
-
|
목 2: |
737 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.61g |
|
26.44g |
|
38.19g |
|
-
|
-
|
수 1: |
875 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.91g |
|
42.16g |
|
111.50g |
|
-
|
-
|
2020년 06월 |
화 30: |
905 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.20g |
|
57.23g |
|
61.21g |
|
-
|
-
|