| 2024년 08월 |
| 화 13: |
709 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.43g |
|
67.58g |
|
64.68g |
|
-
|
-
|
| 월 12: |
471 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.69g |
|
45.37g |
|
40.30g |
|
-
|
-
|
| 금 9: |
883 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.87g |
|
84.46g |
|
56.94g |
|
-
|
-
|
| 2024년 07월 |
| 금 26: |
712 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.51g |
|
54.91g |
|
80.13g |
|
-
|
-
|
| 목 25: |
807 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.09g |
|
81.96g |
|
89.59g |
|
-
|
-
|
| 수 24: |
1158 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.58g |
|
123.58g |
|
103.05g |
|
-
|
-
|
| 화 23: |
1098 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.18g |
|
105.46g |
|
119.52g |
|
-
|
-
|
| 2024년 05월 |
| 금 10: |
917 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.53g |
|
64.71g |
|
96.83g |
|
-
|
-
|
| 목 9: |
1088 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.44g |
|
73.10g |
|
101.74g |
|
-
|
-
|
| 수 8: |
1087 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.80g |
|
96.28g |
|
83.21g |
|
-
|
-
|
| 화 7: |
1162 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.19g |
|
96.58g |
|
105.98g |
|
-
|
-
|
| 월 6: |
346 *
|
29%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.60g |
|
40.64g |
|
20.66g |
|
-
|
-
|
| 일 5: |
865 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.49g |
|
74.27g |
|
77.72g |
|
-
|
-
|
| 목 2: |
1018 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.42g |
|
99.13g |
|
73.86g |
|
-
|
-
|
| 수 1: |
832 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.93g |
|
40.00g |
|
109.08g |
|
-
|
-
|
| 2024년 04월 |
| 화 30: |
1078 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.85g |
|
78.00g |
|
96.03g |
|
-
|
-
|
| 월 29: |
849 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.06g |
|
104.23g |
|
39.82g |
|
-
|
-
|
| 일 28: |
706 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.54g |
|
40.01g |
|
93.15g |
|
-
|
-
|
| 토 27: |
1075 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.50g |
|
95.18g |
|
68.02g |
|
-
|
-
|
