Hot Cross Buns님의 다이어트 캘린더 - 개요


최근 음식및 운동항목

날짜 음식 (Cal) % 일일권장 영양 요약 운동 (Cal) 총합 (Cal)
2011년 03월
토 19: 460 -
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
18.00g
 
18.00g
 
54.00g
4631  4171
금 18: 1113 -
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
38.18g
 
62.53g
 
126.34g
4040  2927
목 17: 1354 -
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
61.76g
 
74.91g
 
123.32g
3947  2593
수 16: 1337 -
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
42.05g
 
68.40g
 
171.34g
4066*  2729
화 15: 964 -
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
31.74g
 
52.30g
 
122.89g
4086  3122
월 14: 1190 -
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
35.50g
 
42.00g
 
180.00g
3612*  2422
일 13: 1304 -
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
61.40g
 
54.08g
 
133.67g
3963  2659
토 12: 1500 -
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
87.00g
 
49.00g
 
133.00g
3666*  2166
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