mayaztec님의 다이어트 캘린더 - 개요


최근 음식및 운동항목

날짜 음식 (Cal) % 일일권장 영양 요약 운동 (Cal) 총합 (Cal)
2020년 06월
수 24: 1094 * 78%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
46.33g
 
38.74g
 
135.21g
- -
월 22: 1602 * 114%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
57.87g
 
81.40g
 
196.83g
1443*  159
일 21: 1214 * 87%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
39.82g
 
75.38g
 
142.76g
1437*  223
토 20: 1031 * 74%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
35.55g
 
38.36g
 
142.00g
- -
금 19: 1663 * 119%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
69.49g
 
78.06g
 
184.05g
- -
목 18: 1302 * 93%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
62.22g
 
44.51g
 
148.24g
- -
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