| 2024년 01월 |
| 금 12: |
2033 *
|
169%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.47g |
|
147.05g |
|
253.17g |
|
-
|
-
|
| 목 11: |
2489 *
|
207%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.97g |
|
152.36g |
|
323.88g |
|
-
|
-
|
| 수 10: |
1877 *
|
156%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.79g |
|
113.14g |
|
183.75g |
|
-
|
-
|
| 화 9: |
2275 *
|
190%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.61g |
|
136.73g |
|
267.16g |
|
-
|
-
|
| 월 8: |
2016 *
|
168%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.91g |
|
138.28g |
|
226.57g |
|
-
|
-
|
| 일 7: |
2439 *
|
203%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.97g |
|
136.94g |
|
285.30g |
|
-
|
-
|
| 토 6: |
1962 *
|
164%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.85g |
|
133.40g |
|
209.10g |
|
-
|
-
|
| 금 5: |
1942 *
|
162%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.58g |
|
154.93g |
|
256.82g |
|
-
|
-
|
| 목 4: |
1900 *
|
158%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.13g |
|
145.56g |
|
207.08g |
|
-
|
-
|
| 수 3: |
1932 *
|
161%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.65g |
|
126.81g |
|
214.94g |
|
-
|
-
|
| 화 2: |
2098 *
|
175%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.93g |
|
115.42g |
|
198.73g |
|
-
|
-
|
| 월 1: |
1566 *
|
130%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.42g |
|
107.42g |
|
195.72g |
|
-
|
-
|
| 2023년 04월 |
| 수 26: |
1312 *
|
109%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.88g |
|
54.87g |
|
179.37g |
|
-
|
-
|
| 목 20: |
1516 *
|
126%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.94g |
|
67.76g |
|
184.36g |
|
-
|
-
|
| 수 19: |
1324 *
|
110%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.41g |
|
63.26g |
|
110.91g |
|
-
|
-
|
| 화 18: |
1417 *
|
118%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.92g |
|
73.51g |
|
211.94g |
|
-
|
-
|
| 월 17: |
1435 *
|
120%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.25g |
|
68.87g |
|
229.05g |
|
-
|
-
|
| 일 16: |
1790 *
|
149%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.95g |
|
63.32g |
|
289.38g |
|
-
|
-
|
| 토 15: |
1446 *
|
120%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.49g |
|
68.71g |
|
215.55g |
|
-
|
-
|
| 목 13: |
1480 *
|
123%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.93g |
|
77.24g |
|
219.54g |
|
-
|
-
|
