| 2014년 09월 |
| 월 15: |
1163 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.92g |
|
90.55g |
|
137.14g |
|
-
|
-
|
| 목 4: |
1454 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.95g |
|
79.76g |
|
152.94g |
|
2379*
|
 925
|
| 2014년 08월 |
| 일 3: |
2077 *
|
109%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
77.68g |
|
62.46g |
|
303.44g |
|
2485*
|
408
|
| 2014년 07월 |
| 일 20: |
430 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.00g |
|
17.00g |
|
50.00g |
|
-
|
-
|
| 월 14: |
1379 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.33g |
|
59.33g |
|
227.15g |
|
-
|
-
|
| 일 13: |
2170 *
|
114%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
105.42g |
|
83.72g |
|
229.16g |
|
2697*
|
527
|
| 2014년 06월 |
| 목 19: |
1678 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.82g |
|
73.48g |
|
254.76g |
|
2570*
|
892
|
| 월 16: |
2636 *
|
139%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
98.60g |
|
74.65g |
|
267.62g |
|
2466*
|
 170
|
| 토 14: |
512 *
|
27%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.49g |
|
33.52g |
|
5.52g |
|
-
|
-
|
| 월 9: |
1299 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.93g |
|
61.86g |
|
196.16g |
|
-
|
-
|
| 2014년 05월 |
| 월 19: |
2015 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.44g |
|
101.11g |
|
225.28g |
|
2443*
|
428
|
| 일 18: |
1054 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.65g |
|
41.25g |
|
93.66g |
|
-
|
-
|
| 2014년 04월 |
| 월 28: |
1389 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.20g |
|
64.95g |
|
165.99g |
|
-
|
-
|
| 금 18: |
642 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.12g |
|
33.51g |
|
78.95g |
|
-
|
-
|
| 월 14: |
2368 *
|
125%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.66g |
|
90.92g |
|
346.60g |
|
2604*
|
236
|
| 수 2: |
1945 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.95g |
|
62.39g |
|
212.94g |
|
-
|
-
|
| 2014년 03월 |
| 수 12: |
1487 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.54g |
|
45.81g |
|
200.54g |
|
2532*
|
1045
|
| 수 5: |
1624 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.37g |
|
69.31g |
|
203.56g |
|
2314*
|
690
|
| 화 4: |
1473 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.01g |
|
55.86g |
|
201.17g |
|
-
|
-
|
| 월 3: |
1247 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.94g |
|
59.10g |
|
152.81g |
|
2446*
|
1199
|
