| 2020년 08월 |
| 목 6: |
914 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.09g |
|
65.96g |
|
108.40g |
|
-
|
-
|
| 2020년 07월 |
| 화 21: |
162 *
|
11%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.00g |
|
0.00g |
|
0.00g |
|
-
|
-
|
| 일 19: |
1249 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.98g |
|
68.38g |
|
78.59g |
|
-
|
-
|
| 토 18: |
1062 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.22g |
|
55.89g |
|
101.01g |
|
-
|
-
|
| 수 15: |
713 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.55g |
|
33.81g |
|
78.00g |
|
-
|
-
|
| 월 13: |
1200 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.94g |
|
41.05g |
|
178.22g |
|
-
|
-
|
| 일 12: |
1049 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.78g |
|
62.53g |
|
123.63g |
|
-
|
-
|
| 토 11: |
1083 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.72g |
|
59.33g |
|
156.60g |
|
-
|
-
|
| 수 8: |
1071 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.58g |
|
47.51g |
|
154.92g |
|
-
|
-
|
| 월 6: |
850 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.28g |
|
62.26g |
|
101.85g |
|
-
|
-
|
| 일 5: |
1138 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.83g |
|
110.88g |
|
102.41g |
|
-
|
-
|
| 토 4: |
1186 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.67g |
|
34.01g |
|
184.63g |
|
-
|
-
|
| 금 3: |
1021 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.53g |
|
47.89g |
|
114.88g |
|
-
|
-
|
| 목 2: |
972 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.82g |
|
41.54g |
|
126.12g |
|
-
|
-
|
| 수 1: |
1064 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.96g |
|
74.32g |
|
112.43g |
|
-
|
-
|
| 2020년 06월 |
| 화 30: |
1358 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.99g |
|
64.68g |
|
171.57g |
|
2361*
|
 1003
|
| 월 29: |
1052 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.93g |
|
35.58g |
|
150.42g |
|
2199*
|
1147
|
| 일 28: |
1010 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.35g |
|
80.97g |
|
65.51g |
|
-
|
-
|
| 목 25: |
417 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.54g |
|
20.49g |
|
57.07g |
|
-
|
-
|
| 수 24: |
1364 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.52g |
|
79.54g |
|
154.99g |
|
-
|
-
|
