| 2024년 06월 |
| 목 27: |
1356 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.00g |
|
118.80g |
|
165.00g |
|
1751*
|
 395
|
| 2023년 08월 |
| 금 18: |
1777 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.84g |
|
86.17g |
|
213.10g |
|
-
|
-
|
| 2023년 06월 |
| 화 6: |
879 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.07g |
|
38.72g |
|
113.49g |
|
1796*
|
917
|
| 2020년 07월 |
| 수 29: |
518 *
|
32%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.20g |
|
12.96g |
|
97.37g |
|
-
|
-
|
| 화 28: |
1762 *
|
110%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.79g |
|
113.76g |
|
184.03g |
|
-
|
-
|
| 월 27: |
1532 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.10g |
|
83.89g |
|
176.88g |
|
-
|
-
|
| 토 25: |
626 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.92g |
|
22.26g |
|
83.58g |
|
-
|
-
|
| 금 24: |
1424 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.22g |
|
47.66g |
|
182.95g |
|
-
|
-
|
| 목 23: |
1618 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.58g |
|
113.51g |
|
178.02g |
|
-
|
-
|
| 수 22: |
1382 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.63g |
|
56.94g |
|
145.44g |
|
-
|
-
|
| 화 21: |
1349 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.66g |
|
107.90g |
|
129.49g |
|
1849*
|
500
|
| 월 20: |
1482 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.41g |
|
113.84g |
|
140.61g |
|
-
|
-
|
| 일 19: |
1812 *
|
113%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.75g |
|
69.46g |
|
208.64g |
|
1659*
|
 153
|
| 토 18: |
1605 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.57g |
|
110.31g |
|
142.49g |
|
-
|
-
|
| 금 17: |
1456 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.35g |
|
94.13g |
|
167.00g |
|
-
|
-
|
| 목 16: |
1311 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.35g |
|
103.64g |
|
116.50g |
|
-
|
-
|
| 수 15: |
1305 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.97g |
|
122.58g |
|
146.03g |
|
-
|
-
|
| 화 14: |
1255 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.46g |
|
113.94g |
|
100.66g |
|
-
|
-
|
| 월 13: |
770 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.45g |
|
35.35g |
|
69.46g |
|
-
|
-
|
| 일 12: |
3024 *
|
202%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
93.93g |
|
80.52g |
|
455.37g |
|
2161*
|
863
|
