| 2024년 05월 |
| 수 29: |
1333 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.49g |
|
67.85g |
|
201.93g |
|
-
|
-
|
| 화 28: |
1669 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.94g |
|
114.24g |
|
192.85g |
|
-
|
-
|
| 월 27: |
1427 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.59g |
|
113.86g |
|
158.10g |
|
-
|
-
|
| 2024년 01월 |
| 수 31: |
162 *
|
7%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.68g |
|
7.63g |
|
12.05g |
|
-
|
-
|
| 수 3: |
2055 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.83g |
|
135.43g |
|
235.72g |
|
-
|
-
|
| 화 2: |
1596 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.80g |
|
98.53g |
|
206.95g |
|
-
|
-
|
| 2023년 12월 |
| 일 3: |
1183 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.35g |
|
28.07g |
|
240.43g |
|
-
|
-
|
| 2023년 11월 |
| 목 16: |
546 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.22g |
|
31.29g |
|
88.24g |
|
-
|
-
|
| 화 14: |
274 *
|
12%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.30g |
|
29.72g |
|
19.90g |
|
-
|
-
|
| 일 12: |
183 *
|
8%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.80g |
|
5.00g |
|
32.00g |
|
-
|
-
|
| 토 11: |
256 *
|
11%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.60g |
|
9.04g |
|
58.67g |
|
-
|
-
|
| 목 9: |
373 *
|
16%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.08g |
|
35.75g |
|
48.37g |
|
-
|
-
|
| 화 7: |
234 *
|
10%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.67g |
|
19.42g |
|
16.73g |
|
-
|
-
|
| 수 1: |
474 *
|
21%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.42g |
|
44.18g |
|
37.15g |
|
-
|
-
|
| 2023년 10월 |
| 화 31: |
240 *
|
10%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.33g |
|
19.66g |
|
37.73g |
|
-
|
-
|
| 월 23: |
122 *
|
5%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.00g |
|
8.24g |
|
22.30g |
|
-
|
-
|
| 수 11: |
190 *
|
8%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.32g |
|
21.96g |
|
14.79g |
|
-
|
-
|
| 화 10: |
1001 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.68g |
|
89.14g |
|
109.82g |
|
-
|
-
|
| 화 3: |
454 *
|
20%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.41g |
|
28.37g |
|
55.20g |
|
-
|
-
|
| 일 1: |
245 *
|
11%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.65g |
|
27.06g |
|
26.78g |
|
-
|
-
|
