| 2024년 03월 |
| 수 20: |
447 *
|
19%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.24g |
|
10.09g |
|
71.29g |
|
-
|
-
|
| 2022년 12월 |
| 월 19: |
20 *
|
1%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.00g |
|
0.00g |
|
4.50g |
|
-
|
-
|
| 월 12: |
20 *
|
1%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.00g |
|
0.00g |
|
4.50g |
|
-
|
-
|
| 금 9: |
51 *
|
2%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.00g |
|
0.00g |
|
12.40g |
|
-
|
-
|
| 월 5: |
93 *
|
4%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.10g |
|
1.40g |
|
21.70g |
|
-
|
-
|
| 토 3: |
89 *
|
4%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.76g |
|
6.24g |
|
0.43g |
|
-
|
-
|
| 2022년 05월 |
| 목 5: |
121 *
|
5%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.78g |
|
14.12g |
|
2.77g |
|
-
|
-
|
| 수 4: |
147 *
|
6%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.74g |
|
22.54g |
|
2.77g |
|
-
|
-
|
| 2022년 04월 |
| 금 15: |
77 *
|
3%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.90g |
|
1.60g |
|
16.00g |
|
-
|
-
|
| 수 13: |
318 *
|
13%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.10g |
|
31.93g |
|
18.82g |
|
-
|
-
|
| 월 4: |
227 *
|
9%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.40g |
|
19.20g |
|
36.88g |
|
-
|
-
|
| 2022년 03월 |
| 월 14: |
89 *
|
4%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.40g |
|
6.89g |
|
3.33g |
|
-
|
-
|
| 금 11: |
455 *
|
19%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.10g |
|
21.31g |
|
57.33g |
|
-
|
-
|
| 목 10: |
670 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.33g |
|
38.98g |
|
107.69g |
|
-
|
-
|
| 수 9: |
195 *
|
8%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.17g |
|
19.19g |
|
12.54g |
|
-
|
-
|
| 화 8: |
1111 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.28g |
|
64.67g |
|
136.48g |
|
-
|
-
|
| 월 7: |
2015 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.03g |
|
100.69g |
|
376.95g |
|
-
|
-
|
| 2022년 02월 |
| 토 19: |
1199 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.01g |
|
65.47g |
|
143.81g |
|
-
|
-
|
| 금 18: |
1124 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.06g |
|
59.55g |
|
124.33g |
|
-
|
-
|
| 월 14: |
246 *
|
10%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.35g |
|
4.43g |
|
19.28g |
|
-
|
-
|
