| 2020년 08월 |
| 화 11: |
1278 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.40g |
|
65.58g |
|
104.22g |
|
-
|
-
|
| 2020년 07월 |
| 일 5: |
2515 *
|
140%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
94.39g |
|
63.98g |
|
327.06g |
|
-
|
-
|
| 금 3: |
1497 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.08g |
|
57.79g |
|
230.24g |
|
-
|
-
|
| 목 2: |
1040 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.16g |
|
49.75g |
|
147.21g |
|
-
|
-
|
| 수 1: |
1088 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.32g |
|
51.12g |
|
125.63g |
|
-
|
-
|
| 2020년 06월 |
| 화 30: |
1316 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.82g |
|
40.21g |
|
165.43g |
|
-
|
-
|
| 월 29: |
1447 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.39g |
|
46.43g |
|
204.63g |
|
-
|
-
|
| 일 28: |
1994 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.89g |
|
78.29g |
|
176.02g |
|
-
|
-
|
| 토 27: |
2184 *
|
121%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.60g |
|
131.17g |
|
182.01g |
|
-
|
-
|
| 금 26: |
1614 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.25g |
|
81.80g |
|
138.65g |
|
-
|
-
|
| 목 25: |
1785 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.93g |
|
76.41g |
|
246.51g |
|
-
|
-
|
| 수 24: |
2339 *
|
130%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
133.70g |
|
116.80g |
|
136.44g |
|
-
|
-
|
| 화 23: |
1220 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.69g |
|
52.06g |
|
184.39g |
|
-
|
-
|
| 월 22: |
1325 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.40g |
|
79.26g |
|
141.42g |
|
-
|
-
|
| 일 21: |
1627 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.59g |
|
94.34g |
|
157.40g |
|
-
|
-
|
| 토 20: |
1215 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.11g |
|
102.19g |
|
139.50g |
|
-
|
-
|
| 금 19: |
1314 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.23g |
|
108.08g |
|
144.62g |
|
-
|
-
|
| 목 18: |
1086 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.36g |
|
64.39g |
|
147.02g |
|
-
|
-
|
| 수 17: |
719 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.32g |
|
33.93g |
|
96.58g |
|
-
|
-
|
| 화 16: |
1681 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.49g |
|
97.13g |
|
176.15g |
|
2375*
|
 694
|
