| 2021년 09월 |
| 월 13: |
1397 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.56g |
|
65.70g |
|
193.49g |
|
-
|
-
|
| 2021년 03월 |
| 금 19: |
69 *
|
5%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.02g |
|
0.07g |
|
17.91g |
|
-
|
-
|
| 목 18: |
1534 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.70g |
|
98.27g |
|
135.82g |
|
-
|
-
|
| 수 17: |
858 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.82g |
|
71.92g |
|
34.83g |
|
-
|
-
|
| 2021년 01월 |
| 수 13: |
64 *
|
4%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.28g |
|
0.80g |
|
16.69g |
|
-
|
-
|
| 2020년 10월 |
| 2020년 06월 |
| 월 29: |
1163 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.85g |
|
45.45g |
|
185.68g |
|
-
|
-
|
| 목 25: |
1499 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.59g |
|
93.25g |
|
140.74g |
|
-
|
-
|
| 수 24: |
784 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.05g |
|
27.54g |
|
141.94g |
|
-
|
-
|
| 월 22: |
935 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.34g |
|
28.87g |
|
142.68g |
|
-
|
-
|
| 토 20: |
345 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.17g |
|
6.61g |
|
58.23g |
|
-
|
-
|
| 금 19: |
1260 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.50g |
|
83.86g |
|
134.02g |
|
-
|
-
|
| 목 18: |
1397 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.16g |
|
70.77g |
|
142.78g |
|
-
|
-
|
| 수 17: |
1204 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.26g |
|
107.00g |
|
140.80g |
|
-
|
-
|
| 화 16: |
770 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.59g |
|
55.47g |
|
119.52g |
|
-
|
-
|
| 월 15: |
2122 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
107.74g |
|
67.14g |
|
229.08g |
|
-
|
-
|
