Papi Pablo님의 다이어트 캘린더 - 개요


최근 음식및 운동항목

날짜 음식 (Cal) % 일일권장 영양 요약 운동 (Cal) 총합 (Cal)
2020년 07월
월 27: - - 1350* -
일 26: - - 1366* -
수 22: - - 1237* -
화 21: - - 1380* -
월 20: 345 * 8%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
12.50g
 
15.50g
 
40.50g
- -
금 17: - - 1454* -
목 16: - - 1377* -
수 15: 2487 * 57%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
105.23g
 
141.44g
 
236.05g
1378*  1109
화 14: - - 883* -
월 13: - - 739* -
수 8: 1990 * 45%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
68.99g
 
104.10g
 
230.97g
2031*  41
화 7: - - 682* -
월 6: - - 2024* -
목 2: - - 1111* -
수 1: - - 1099* -
2020년 06월
화 30: - - 698* -
월 29: - - 1501* -
금 26: - - 506* -
목 25: - - 1032* -
수 24: - - 1397* -
화 23: - - 170* -
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