| 2023년 09월 |
| 목 7: |
1080 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.73g |
|
56.00g |
|
159.60g |
|
-
|
-
|
| 2023년 08월 |
| 금 25: |
1680 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
81.58g |
|
74.52g |
|
157.93g |
|
-
|
-
|
| 2021년 11월 |
| 토 20: |
1172 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.00g |
|
48.00g |
|
91.00g |
|
-
|
-
|
| 금 19: |
373 *
|
20%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.04g |
|
11.02g |
|
53.31g |
|
-
|
-
|
| 2021년 02월 |
| 월 1: |
-
|
-
|
|
2324*
|
-
|
| 2020년 08월 |
| 수 19: |
1471 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.00g |
|
47.00g |
|
185.00g |
|
-
|
-
|
| 2020년 06월 |
| 화 23: |
1091 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.52g |
|
60.82g |
|
107.11g |
|
-
|
-
|
| 일 21: |
1279 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.50g |
|
56.55g |
|
197.53g |
|
-
|
-
|
| 토 20: |
951 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.15g |
|
48.45g |
|
138.51g |
|
-
|
-
|
| 금 19: |
600 *
|
32%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.45g |
|
31.75g |
|
65.01g |
|
-
|
-
|
| 목 18: |
1186 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.03g |
|
91.91g |
|
106.14g |
|
-
|
-
|
| 수 17: |
663 *
|
35%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.83g |
|
59.65g |
|
45.02g |
|
-
|
-
|
| 화 16: |
1104 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.24g |
|
76.63g |
|
83.11g |
|
-
|
-
|
| 월 15: |
907 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.34g |
|
58.32g |
|
74.04g |
|
-
|
-
|
