| 2021년 03월 |
| 화 2: |
1541 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
124.31g |
|
26.30g |
|
81.57g |
|
-
|
-
|
| 2021년 02월 |
| 금 26: |
1433 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.31g |
|
146.54g |
|
55.81g |
|
-
|
-
|
| 목 25: |
418 *
|
25%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.76g |
|
65.70g |
|
14.63g |
|
-
|
-
|
| 수 24: |
1161 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.40g |
|
131.22g |
|
37.65g |
|
-
|
-
|
| 일 21: |
952 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.18g |
|
94.74g |
|
22.92g |
|
-
|
-
|
| 화 16: |
1343 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.13g |
|
60.45g |
|
143.68g |
|
-
|
-
|
| 2020년 12월 |
| 수 2: |
1411 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.32g |
|
157.35g |
|
145.47g |
|
-
|
-
|
| 화 1: |
1216 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.23g |
|
21.12g |
|
220.75g |
|
-
|
-
|
| 2020년 11월 |
| 월 30: |
1341 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.40g |
|
91.45g |
|
115.11g |
|
-
|
-
|
| 일 29: |
1401 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.14g |
|
92.39g |
|
123.80g |
|
-
|
-
|
| 토 28: |
1426 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.47g |
|
104.17g |
|
116.91g |
|
-
|
-
|
| 금 27: |
1474 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.22g |
|
115.38g |
|
106.85g |
|
-
|
-
|
| 목 26: |
1467 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.58g |
|
107.56g |
|
109.31g |
|
-
|
-
|
| 수 25: |
1652 *
|
110%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.53g |
|
73.23g |
|
163.37g |
|
-
|
-
|
| 화 24: |
827 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.57g |
|
86.36g |
|
41.39g |
|
-
|
-
|
| 월 23: |
2192 *
|
146%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
153.88g |
|
95.08g |
|
101.42g |
|
-
|
-
|
| 일 22: |
1462 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
119.67g |
|
73.20g |
|
18.04g |
|
-
|
-
|
| 토 21: |
1497 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
127.36g |
|
58.87g |
|
31.03g |
|
-
|
-
|
| 금 20: |
1472 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.75g |
|
87.99g |
|
138.33g |
|
-
|
-
|
| 목 19: |
1313 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.86g |
|
59.07g |
|
129.01g |
|
-
|
-
|
