| 2021년 02월 |
| 일 7: |
697 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.41g |
|
20.58g |
|
64.95g |
|
-
|
-
|
| 2021년 01월 |
| 수 20: |
411 *
|
22%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.67g |
|
14.24g |
|
25.87g |
|
-
|
-
|
| 2020년 10월 |
| 월 26: |
828 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.44g |
|
58.27g |
|
69.37g |
|
-
|
-
|
| 일 25: |
1059 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.54g |
|
65.61g |
|
103.53g |
|
-
|
-
|
| 토 24: |
1069 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.09g |
|
55.95g |
|
108.74g |
|
-
|
-
|
| 금 23: |
1116 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.21g |
|
58.04g |
|
101.59g |
|
-
|
-
|
| 목 22: |
1134 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.80g |
|
65.00g |
|
116.51g |
|
-
|
-
|
| 수 21: |
1006 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.90g |
|
53.69g |
|
81.80g |
|
-
|
-
|
| 화 20: |
1113 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.18g |
|
66.78g |
|
131.42g |
|
-
|
-
|
| 월 19: |
1103 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.84g |
|
69.40g |
|
121.32g |
|
-
|
-
|
| 일 18: |
1105 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.70g |
|
64.20g |
|
121.80g |
|
-
|
-
|
| 토 17: |
1098 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.11g |
|
61.31g |
|
112.04g |
|
-
|
-
|
| 금 16: |
1081 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.93g |
|
58.97g |
|
114.12g |
|
-
|
-
|
| 목 15: |
1049 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.72g |
|
67.04g |
|
97.90g |
|
-
|
-
|
| 수 14: |
1076 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.93g |
|
58.21g |
|
122.03g |
|
-
|
-
|
| 화 13: |
1037 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.81g |
|
52.83g |
|
127.35g |
|
-
|
-
|
| 월 12: |
913 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.16g |
|
50.56g |
|
76.43g |
|
-
|
-
|
| 일 11: |
1057 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.30g |
|
53.41g |
|
108.12g |
|
-
|
-
|
| 토 10: |
1034 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.62g |
|
64.55g |
|
66.22g |
|
-
|
-
|
| 금 9: |
1013 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.96g |
|
60.94g |
|
64.39g |
|
-
|
-
|
