| 2020년 07월 |
| 수 29: |
777 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.90g |
|
35.46g |
|
105.07g |
|
-
|
-
|
| 월 27: |
-
|
-
|
|
1582*
|
-
|
| 목 23: |
192 *
|
10%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.00g |
|
12.60g |
|
4.00g |
|
-
|
-
|
| 수 22: |
597 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.47g |
|
35.84g |
|
96.88g |
|
-
|
-
|
| 화 14: |
161 *
|
11%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.50g |
|
4.40g |
|
25.95g |
|
1716*
|
 1555
|
| 월 13: |
1168 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.83g |
|
46.68g |
|
191.88g |
|
1722*
|
554
|
| 금 10: |
329 *
|
18%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.89g |
|
6.20g |
|
53.10g |
|
-
|
-
|
| 수 8: |
57 *
|
3%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.18g |
|
1.97g |
|
12.84g |
|
-
|
-
|
| 2020년 06월 |
| 월 29: |
354 *
|
20%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.22g |
|
10.75g |
|
71.92g |
|
-
|
-
|
| 목 18: |
469 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.93g |
|
8.54g |
|
107.47g |
|
-
|
-
|
| 수 17: |
87 *
|
5%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.12g |
|
2.91g |
|
15.29g |
|
-
|
-
|
| 화 16: |
776 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.68g |
|
19.86g |
|
106.93g |
|
-
|
-
|
| 월 15: |
347 *
|
19%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.04g |
|
24.07g |
|
52.98g |
|
-
|
-
|
| 일 14: |
136 *
|
8%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.41g |
|
20.54g |
|
0.00g |
|
-
|
-
|
| 금 12: |
594 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.81g |
|
29.48g |
|
99.73g |
|
-
|
-
|
| 목 11: |
602 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.01g |
|
14.85g |
|
85.62g |
|
-
|
-
|
| 수 10: |
153 *
|
8%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.06g |
|
5.63g |
|
31.92g |
|
-
|
-
|
