| 2022년 03월 |
| 일 6: |
676 *
|
27%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.21g |
|
13.65g |
|
72.71g |
|
-
|
-
|
| 금 4: |
640 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.80g |
|
14.89g |
|
93.30g |
|
1503*
|
 863
|
| 목 3: |
1407 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.52g |
|
41.48g |
|
203.42g |
|
1503*
|
96
|
| 수 2: |
1105 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.03g |
|
38.78g |
|
197.20g |
|
1503*
|
398
|
| 2021년 03월 |
| 목 11: |
205 *
|
8%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.96g |
|
3.04g |
|
41.68g |
|
-
|
-
|
| 수 10: |
1135 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.31g |
|
43.01g |
|
179.84g |
|
2375*
|
1240
|
| 2020년 11월 |
| 월 2: |
-
|
-
|
|
2233*
|
-
|
| 일 1: |
-
|
-
|
|
2007*
|
-
|
| 2020년 10월 |
| 토 31: |
-
|
-
|
|
2108*
|
-
|
| 금 30: |
-
|
-
|
|
2051*
|
-
|
| 목 29: |
-
|
-
|
|
2060*
|
-
|
| 수 28: |
-
|
-
|
|
2074*
|
-
|
| 화 27: |
-
|
-
|
|
2027*
|
-
|
| 월 26: |
-
|
-
|
|
2150*
|
-
|
| 일 25: |
-
|
-
|
|
1925*
|
-
|
| 토 24: |
-
|
-
|
|
2270*
|
-
|
| 금 23: |
-
|
-
|
|
2292*
|
-
|
| 목 22: |
-
|
-
|
|
2096*
|
-
|
| 수 21: |
-
|
-
|
|
2047*
|
-
|
| 화 20: |
-
|
-
|
|
2008*
|
-
|
| 월 19: |
-
|
-
|
|
1996*
|
-
|
| 일 18: |
-
|
-
|
|
1925*
|
-
|
