| 2023년 07월 |
| 토 15: |
319 *
|
17%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.87g |
|
34.31g |
|
20.63g |
|
-
|
-
|
| 2021년 04월 |
| 토 10: |
1960 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.31g |
|
88.08g |
|
237.73g |
|
2703*
|
 743
|
| 2020년 10월 |
| 수 7: |
1439 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.89g |
|
73.35g |
|
172.53g |
|
2414*
|
975
|
| 2020년 09월 |
| 금 18: |
1200 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.16g |
|
67.08g |
|
177.10g |
|
-
|
-
|
| 화 15: |
268 *
|
13%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.01g |
|
9.63g |
|
34.54g |
|
-
|
-
|
| 2020년 08월 |
| 토 29: |
474 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.23g |
|
18.95g |
|
66.26g |
|
-
|
-
|
| 목 20: |
135 *
|
7%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.74g |
|
4.33g |
|
24.30g |
|
-
|
-
|
| 2020년 07월 |
| 목 23: |
433 *
|
22%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.93g |
|
27.09g |
|
58.40g |
|
2622*
|
2189
|
| 수 22: |
2015 *
|
112%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
85.38g |
|
81.91g |
|
233.26g |
|
2522*
|
507
|
| 월 20: |
1087 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.06g |
|
79.97g |
|
142.66g |
|
2669*
|
1582
|
| 목 16: |
211 *
|
12%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.71g |
|
13.47g |
|
30.75g |
|
-
|
-
|
| 2020년 06월 |
| 월 29: |
157 *
|
7%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.09g |
|
6.01g |
|
24.02g |
|
-
|
-
|
| 월 8: |
1431 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.10g |
|
51.89g |
|
222.41g |
|
2276*
|
845
|
