| 2020년 07월 |
| 수 15: |
634 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.84g |
|
57.93g |
|
42.79g |
|
2389*
|
 1755
|
| 화 14: |
1426 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.68g |
|
96.94g |
|
196.47g |
|
2413*
|
987
|
| 월 13: |
957 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.88g |
|
34.68g |
|
168.24g |
|
2352*
|
1395
|
| 목 9: |
781 *
|
30%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.57g |
|
55.26g |
|
84.07g |
|
2433*
|
1652
|
| 수 8: |
1605 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.00g |
|
80.18g |
|
181.40g |
|
2423*
|
818
|
| 화 7: |
1223 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.03g |
|
111.32g |
|
113.71g |
|
2433*
|
1210
|
| 월 6: |
1331 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.38g |
|
126.78g |
|
152.86g |
|
2474*
|
1143
|
| 목 2: |
707 *
|
27%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.62g |
|
38.76g |
|
93.38g |
|
2525*
|
1818
|
| 수 1: |
1371 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.22g |
|
105.24g |
|
146.19g |
|
2336*
|
965
|
| 2020년 06월 |
| 화 30: |
1170 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.30g |
|
76.90g |
|
166.75g |
|
2214*
|
1044
|
| 월 29: |
1838 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.02g |
|
150.58g |
|
152.23g |
|
2462*
|
624
|
| 목 25: |
1514 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.57g |
|
85.53g |
|
175.12g |
|
2452*
|
938
|
| 수 24: |
1913 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
93.43g |
|
99.96g |
|
201.41g |
|
2477*
|
564
|
| 화 23: |
1548 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.48g |
|
60.14g |
|
187.07g |
|
2526*
|
978
|
| 월 22: |
1264 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.06g |
|
67.28g |
|
169.40g |
|
2537*
|
1273
|
| 화 16: |
859
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.76g |
|
70.41g |
|
68.66g |
|
2378*
|
1519
|
| 월 8: |
459 *
|
18%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.59g |
|
17.91g |
|
60.30g |
|
2460*
|
2001
|
