2020년 09월 |
수 23: |
-
|
-
|
|
1145*
|
-
|
2020년 08월 |
화 4: |
1882 *
|
145%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.41g |
|
35.03g |
|
318.74g |
|
-
|
-
|
2020년 07월 |
수 29: |
190 *
|
15%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.00g |
|
5.00g |
|
31.00g |
|
-
|
-
|
토 11: |
875 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.28g |
|
24.81g |
|
148.50g |
|
1737*
|
862
|
금 10: |
220 *
|
17%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.00g |
|
4.50g |
|
40.50g |
|
-
|
-
|
화 7: |
1604 *
|
123%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.01g |
|
79.71g |
|
224.83g |
|
-
|
-
|
일 5: |
-
|
-
|
|
1455*
|
-
|
금 3: |
351 *
|
27%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.26g |
|
14.40g |
|
56.05g |
|
1650*
|
1299
|
목 2: |
-
|
-
|
|
1818*
|
-
|
수 1: |
398 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.22g |
|
9.18g |
|
78.67g |
|
-
|
-
|
2020년 06월 |
화 30: |
876 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.00g |
|
62.29g |
|
106.05g |
|
-
|
-
|
월 29: |
1095 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.82g |
|
34.34g |
|
166.47g |
|
-
|
-
|
일 28: |
998 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.97g |
|
47.87g |
|
147.31g |
|
1766*
|
768
|
토 27: |
1373 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.56g |
|
98.65g |
|
173.22g |
|
1677*
|
304
|
금 26: |
1415 *
|
109%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.65g |
|
74.93g |
|
174.60g |
|
1401*
|
14
|
목 25: |
1482 *
|
114%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.75g |
|
77.90g |
|
190.05g |
|
1540*
|
58
|
수 24: |
1004 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.53g |
|
31.52g |
|
181.24g |
|
2006*
|
1002
|
화 23: |
1359 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.06g |
|
40.23g |
|
220.57g |
|
1194*
|
165
|
월 22: |
1096 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.55g |
|
64.76g |
|
161.21g |
|
1891*
|
795
|
일 21: |
1008 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.94g |
|
43.04g |
|
170.16g |
|
1689*
|
681
|
토 20: |
1352 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.04g |
|
59.55g |
|
196.68g |
|
1218*
|
134
|
금 19: |
1060 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.03g |
|
59.69g |
|
172.81g |
|
1218*
|
158
|
목 18: |
1602 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.59g |
|
53.69g |
|
234.19g |
|
1715*
|
113
|