| 2021년 04월 |
| 월 19: |
2269 *
|
206%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.27g |
|
84.83g |
|
309.92g |
|
-
|
-
|
| 일 18: |
1126 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.82g |
|
77.70g |
|
121.33g |
|
-
|
-
|
| 금 16: |
1299 *
|
118%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.08g |
|
46.23g |
|
178.35g |
|
-
|
-
|
| 목 15: |
1871 *
|
170%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.63g |
|
93.59g |
|
216.67g |
|
-
|
-
|
| 수 14: |
1762 *
|
160%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.74g |
|
89.03g |
|
188.27g |
|
-
|
-
|
| 2021년 03월 |
| 목 18: |
1249 *
|
114%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.64g |
|
49.44g |
|
174.00g |
|
-
|
-
|
| 화 16: |
1264 *
|
115%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.83g |
|
35.83g |
|
171.92g |
|
-
|
-
|
| 월 15: |
308 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.84g |
|
12.18g |
|
47.33g |
|
-
|
-
|
| 2021년 02월 |
| 토 6: |
1218 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.26g |
|
93.40g |
|
158.33g |
|
-
|
-
|
| 금 5: |
1823 *
|
166%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
88.02g |
|
71.17g |
|
188.49g |
|
-
|
-
|
| 목 4: |
1405 *
|
128%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.15g |
|
58.04g |
|
186.63g |
|
-
|
-
|
| 화 2: |
1068 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.49g |
|
55.27g |
|
122.67g |
|
-
|
-
|
| 월 1: |
1556 *
|
141%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.04g |
|
110.46g |
|
118.27g |
|
-
|
-
|
| 2021년 01월 |
| 목 14: |
1476 *
|
134%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.60g |
|
49.28g |
|
178.75g |
|
-
|
-
|
| 수 13: |
2135 *
|
194%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
101.71g |
|
143.50g |
|
160.18g |
|
-
|
-
|
| 화 12: |
1005 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.57g |
|
62.62g |
|
71.09g |
|
-
|
-
|
| 월 11: |
2452 *
|
223%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
108.53g |
|
143.72g |
|
214.78g |
|
-
|
-
|
| 2020년 11월 |
| 화 24: |
1916 *
|
174%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.51g |
|
29.06g |
|
279.90g |
|
-
|
-
|
| 2020년 09월 |
| 수 2: |
532 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.55g |
|
30.12g |
|
58.42g |
|
-
|
-
|
| 2020년 08월 |
| 금 28: |
1257 *
|
114%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.17g |
|
92.60g |
|
109.82g |
|
-
|
-
|
