| 2024년 06월 |
| 목 27: |
712 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.10g |
|
73.86g |
|
30.85g |
|
-
|
-
|
| 수 26: |
1353 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.32g |
|
94.44g |
|
123.76g |
|
-
|
-
|
| 화 25: |
1423 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.18g |
|
103.71g |
|
87.99g |
|
-
|
-
|
| 월 24: |
800 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.68g |
|
77.38g |
|
50.24g |
|
-
|
-
|
| 2023년 10월 |
| 화 17: |
404 *
|
29%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.69g |
|
11.53g |
|
72.09g |
|
-
|
-
|
| 2022년 06월 |
| 목 2: |
394 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.23g |
|
19.26g |
|
35.80g |
|
-
|
-
|
| 2022년 05월 |
| 월 30: |
498 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.37g |
|
16.36g |
|
84.24g |
|
-
|
-
|
| 월 23: |
648 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.66g |
|
52.53g |
|
26.18g |
|
-
|
-
|
| 2022년 04월 |
| 금 8: |
288 *
|
21%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.17g |
|
14.86g |
|
17.74g |
|
-
|
-
|
| 2022년 01월 |
| 일 30: |
174 *
|
12%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.54g |
|
8.47g |
|
16.00g |
|
-
|
-
|
| 금 28: |
258 *
|
18%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.53g |
|
21.78g |
|
14.60g |
|
-
|
-
|
| 수 26: |
779 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.87g |
|
62.34g |
|
44.74g |
|
-
|
-
|
| 화 25: |
453 *
|
32%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.80g |
|
36.30g |
|
17.90g |
|
-
|
-
|
| 월 24: |
935 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.52g |
|
58.19g |
|
78.72g |
|
-
|
-
|
| 일 23: |
680 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.31g |
|
28.53g |
|
47.62g |
|
-
|
-
|
| 토 22: |
627 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.93g |
|
38.85g |
|
60.44g |
|
1901*
|
 1274
|
| 금 21: |
699 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.47g |
|
48.81g |
|
70.52g |
|
1892*
|
1193
|
| 목 20: |
1080 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.80g |
|
81.70g |
|
113.47g |
|
1878*
|
798
|
| 수 19: |
619 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.10g |
|
37.20g |
|
51.79g |
|
-
|
-
|
| 화 18: |
800 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.65g |
|
62.62g |
|
60.45g |
|
1789*
|
989
|
