Asanté님의 다이어트 캘린더 - 개요


최근 음식및 운동항목

날짜 음식 (Cal) % 일일권장 영양 요약 운동 (Cal) 총합 (Cal)
2020년 06월
일 14: 457 * 25%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
13.43g
 
11.77g
 
73.58g
2339*  1882
토 13: 727 * 40%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
34.47g
 
42.13g
 
62.39g
2334*  1607
금 12: 843 * 47%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
41.06g
 
37.70g
 
81.44g
2359*  1516
목 11: 388 * 22%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
16.00g
 
18.90g
 
42.92g
2383*  1995
수 10: 859 * 48%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
41.89g
 
43.46g
 
79.29g
2391*  1532
화 9: 931 * 52%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
48.51g
 
31.16g
 
93.10g
2380*  1449
월 8: 844 * 47%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
63.56g
 
23.95g
 
41.87g
2459*  1615
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