| 2024년 08월 |
| 목 15: |
913 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.70g |
|
35.64g |
|
85.66g |
|
-
|
-
|
| 수 14: |
2185 *
|
109%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
119.94g |
|
103.60g |
|
167.88g |
|
-
|
-
|
| 화 13: |
1917 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
100.79g |
|
100.88g |
|
145.06g |
|
-
|
-
|
| 월 12: |
1186 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.24g |
|
72.43g |
|
58.47g |
|
-
|
-
|
| 일 11: |
2375 *
|
119%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
153.60g |
|
101.19g |
|
188.23g |
|
-
|
-
|
| 일 4: |
2249 *
|
112%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
134.31g |
|
84.10g |
|
188.52g |
|
-
|
-
|
| 토 3: |
2123 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
128.71g |
|
79.81g |
|
156.13g |
|
-
|
-
|
| 금 2: |
3502 *
|
175%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
145.97g |
|
84.96g |
|
416.86g |
|
-
|
-
|
| 목 1: |
2636 *
|
132%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
154.00g |
|
85.63g |
|
226.39g |
|
-
|
-
|
| 2024년 07월 |
| 수 31: |
2323 *
|
116%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
100.42g |
|
81.40g |
|
277.53g |
|
-
|
-
|
| 월 29: |
1329 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
100.06g |
|
67.64g |
|
47.32g |
|
-
|
-
|
| 토 27: |
2404 *
|
120%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
121.58g |
|
97.07g |
|
226.84g |
|
-
|
-
|
| 목 25: |
762 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.58g |
|
36.12g |
|
38.24g |
|
-
|
-
|
| 수 24: |
1923 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
109.17g |
|
67.59g |
|
164.54g |
|
-
|
-
|
| 화 23: |
1944 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
105.49g |
|
65.64g |
|
182.80g |
|
-
|
-
|
| 월 22: |
1918 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
91.21g |
|
75.73g |
|
198.04g |
|
-
|
-
|
| 일 21: |
2156 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
93.70g |
|
106.94g |
|
217.12g |
|
-
|
-
|
| 토 20: |
989 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.22g |
|
30.17g |
|
114.39g |
|
-
|
-
|
| 금 19: |
794 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.86g |
|
38.39g |
|
84.09g |
|
-
|
-
|
| 목 18: |
2657 *
|
133%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
136.13g |
|
135.62g |
|
220.39g |
|
-
|
-
|
