| 2024년 08월 |
| 토 10: |
2068 *
|
115%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
81.43g |
|
143.15g |
|
182.79g |
|
-
|
-
|
| 목 8: |
1507 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.47g |
|
113.54g |
|
134.66g |
|
-
|
-
|
| 2024년 02월 |
| 월 26: |
4157 *
|
231%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
198.32g |
|
204.99g |
|
387.03g |
|
-
|
-
|
| 월 12: |
1397 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
88.05g |
|
73.38g |
|
90.43g |
|
-
|
-
|
| 월 5: |
1354 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.58g |
|
123.38g |
|
86.06g |
|
-
|
-
|
| 2023년 06월 |
| 월 19: |
963 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.63g |
|
32.43g |
|
143.95g |
|
-
|
-
|
| 2022년 04월 |
| 수 27: |
3552 *
|
197%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
144.53g |
|
143.01g |
|
421.61g |
|
-
|
-
|
| 2022년 03월 |
| 월 21: |
173 *
|
10%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.67g |
|
1.59g |
|
37.81g |
|
-
|
-
|
| 토 19: |
1990 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
79.55g |
|
101.67g |
|
210.42g |
|
-
|
-
|
| 금 18: |
1774 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
83.99g |
|
73.53g |
|
195.42g |
|
-
|
-
|
| 목 17: |
1450 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.29g |
|
100.22g |
|
156.80g |
|
-
|
-
|
| 수 16: |
1459 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.89g |
|
93.96g |
|
146.59g |
|
-
|
-
|
| 화 15: |
2048 *
|
114%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.68g |
|
91.83g |
|
287.06g |
|
-
|
-
|
| 월 14: |
1733 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.05g |
|
74.72g |
|
208.66g |
|
-
|
-
|
| 수 2: |
1094 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.75g |
|
51.48g |
|
109.16g |
|
-
|
-
|
| 2022년 01월 |
| 월 17: |
1149 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.76g |
|
73.52g |
|
98.27g |
|
-
|
-
|
| 수 12: |
725 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.54g |
|
47.72g |
|
66.77g |
|
-
|
-
|
| 월 10: |
553 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.51g |
|
22.38g |
|
84.92g |
|
-
|
-
|
| 2021년 10월 |
| 화 26: |
1306 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.98g |
|
125.60g |
|
128.75g |
|
-
|
-
|
| 일 10: |
5219 *
|
290%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
195.61g |
|
159.32g |
|
777.39g |
|
-
|
-
|
