최근 음식및 운동항목
| 2024년 07월 |
| 월 1: |
-
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-
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14*
|
-
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| 2024년 06월 |
| 일 30: |
1124 *
|
75%
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지방: |
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단백질: |
|
탄수화물: |
45.21g |
|
40.26g |
|
138.05g |
|
12*
|
 1112
|
| 토 29: |
-
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-
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|
11*
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-
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| 금 28: |
-
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-
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184*
|
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| 목 27: |
-
|
-
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|
133*
|
-
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| 수 26: |
516 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.57g |
|
17.10g |
|
77.52g |
|
330*
|
186
|
| 화 25: |
-
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172*
|
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| 월 24: |
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|
137*
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| 일 23: |
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|
6*
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| 토 22: |
-
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|
92*
|
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| 금 21: |
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-
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|
239*
|
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| 목 20: |
-
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-
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|
177*
|
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| 수 19: |
-
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-
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|
199*
|
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| 화 18: |
327 *
|
22%
|
지방: |
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단백질: |
|
탄수화물: |
12.58g |
|
8.76g |
|
42.50g |
|
225*
|
102
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| 월 17: |
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392*
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| 일 16: |
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|
12*
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| 토 15: |
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|
77*
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| 금 14: |
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206*
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| 목 13: |
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142*
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| 수 12: |
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144*
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