| 2015년 07월 |
| 금 31: |
511 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.16g |
|
70.77g |
|
11.16g |
|
-
|
-
|
| 목 30: |
2144 *
|
119%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
154.71g |
|
119.69g |
|
48.59g |
|
3199*
|
 1055
|
| 토 25: |
385 *
|
21%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.41g |
|
29.37g |
|
1.16g |
|
-
|
-
|
| 금 24: |
1447 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
94.19g |
|
139.84g |
|
11.27g |
|
-
|
-
|
| 2015년 04월 |
| 목 16: |
560 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.00g |
|
41.00g |
|
4.00g |
|
-
|
-
|
| 금 10: |
2095 *
|
116%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
140.60g |
|
139.35g |
|
60.02g |
|
-
|
-
|
| 목 9: |
1458 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
107.44g |
|
72.85g |
|
36.19g |
|
-
|
-
|
| 수 8: |
1058 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.69g |
|
159.85g |
|
7.69g |
|
-
|
-
|
| 화 7: |
324 *
|
18%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.55g |
|
19.78g |
|
9.26g |
|
-
|
-
|
| 월 6: |
629 *
|
35%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.40g |
|
25.32g |
|
30.05g |
|
-
|
-
|
| 일 5: |
1843 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
145.06g |
|
104.12g |
|
25.20g |
|
-
|
-
|
| 토 4: |
1351 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
88.78g |
|
87.32g |
|
47.87g |
|
-
|
-
|
| 금 3: |
1010 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.00g |
|
101.50g |
|
11.50g |
|
-
|
-
|
| 목 2: |
1426 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
91.31g |
|
118.16g |
|
42.14g |
|
-
|
-
|
| 수 1: |
1232 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
86.96g |
|
99.08g |
|
15.41g |
|
-
|
-
|
| 2015년 03월 |
| 화 31: |
1965 *
|
109%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
143.00g |
|
144.00g |
|
34.00g |
|
-
|
-
|
| 월 30: |
1915 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
140.79g |
|
115.57g |
|
35.83g |
|
-
|
-
|
| 일 29: |
864 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.80g |
|
38.62g |
|
26.22g |
|
-
|
-
|
| 토 28: |
2106 *
|
117%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
147.54g |
|
148.86g |
|
38.08g |
|
-
|
-
|
| 금 27: |
1440 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
102.18g |
|
82.62g |
|
63.84g |
|
-
|
-
|
