kris7884님의 다이어트 캘린더 - 개요


최근 음식및 운동항목

날짜 음식 (Cal) % 일일권장 영양 요약 운동 (Cal) 총합 (Cal)
2009년 05월
수 27: 1198 * -
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
60.74g
 
50.55g
 
115.28g
- -
2008년 07월
토 19: 662 * -
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
2.75g
 
41.90g
 
120.98g
- -
금 18: 43 * -
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
0.11g
 
0.16g
 
11.55g
- -
2008년 06월
월 2: 888 * -
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
15.13g
 
27.12g
 
171.90g
- -
2008년 05월
목 29: 386 * -
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
8.23g
 
10.38g
 
69.56g
- -
목 22: 1271 * -
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
50.63g
 
46.91g
 
160.83g
- -
화 20: 1036 * -
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
22.89g
 
54.12g
 
156.25g
- -
수 14: 798 * -
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
17.58g
 
43.83g
 
123.05g
- -
화 13: 803 * -
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
17.60g
 
43.89g
 
124.35g
- -
월 12: 965 * -
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
21.37g
 
27.67g
 
171.29g
- -
금 9: 476 * -
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
9.84g
 
11.60g
 
84.41g
- -
목 8: 1295 * -
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
39.67g
 
55.42g
 
178.29g
- -
화 6: 839 * -
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
13.19g
 
26.71g
 
156.78g
- -
금 2: 975 * -
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
21.88g
 
50.12g
 
148.89g
- -
목 1: 1901 * -
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
42.37g
 
88.57g
 
292.97g
2979*  1078
2008년 04월
월 28: 1080 * -
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
33.17g
 
41.19g
 
158.84g
- -
금 25: 1099 * -
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
39.21g
 
54.53g
 
135.02g
- -
목 24: 1609 * -
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
61.95g
 
80.73g
 
188.81g
- -
수 23: 1053 * -
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
35.24g
 
42.08g
 
146.22g
- -
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