| 2022년 05월 |
| 월 9: |
558 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.38g |
|
30.31g |
|
60.56g |
|
-
|
-
|
| 2022년 04월 |
| 화 5: |
514 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.80g |
|
29.20g |
|
67.70g |
|
-
|
-
|
| 금 1: |
434 *
|
22%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.24g |
|
42.05g |
|
37.41g |
|
-
|
-
|
| 2022년 03월 |
| 목 31: |
1030 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.75g |
|
52.64g |
|
107.07g |
|
-
|
-
|
| 수 30: |
476 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.21g |
|
30.44g |
|
42.56g |
|
-
|
-
|
| 화 29: |
918 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.00g |
|
61.73g |
|
59.76g |
|
-
|
-
|
| 월 28: |
803 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.03g |
|
48.19g |
|
68.63g |
|
-
|
-
|
| 금 25: |
659 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.13g |
|
43.56g |
|
69.42g |
|
-
|
-
|
| 목 24: |
561 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.28g |
|
48.61g |
|
39.42g |
|
-
|
-
|
| 수 23: |
969 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.28g |
|
56.53g |
|
67.54g |
|
-
|
-
|
| 화 22: |
1005 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.95g |
|
65.39g |
|
53.17g |
|
-
|
-
|
| 월 21: |
657 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.18g |
|
42.12g |
|
42.82g |
|
-
|
-
|
| 금 18: |
927 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.64g |
|
61.40g |
|
77.63g |
|
-
|
-
|
| 목 17: |
939 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.25g |
|
56.74g |
|
104.40g |
|
-
|
-
|
| 수 16: |
1055 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.87g |
|
89.82g |
|
81.13g |
|
-
|
-
|
| 화 15: |
1068 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.66g |
|
73.30g |
|
64.56g |
|
-
|
-
|
| 월 14: |
935 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.10g |
|
63.58g |
|
74.77g |
|
2835*
|
 1900
|
| 월 7: |
991 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.30g |
|
67.33g |
|
55.61g |
|
-
|
-
|
| 수 2: |
738 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.77g |
|
46.45g |
|
71.55g |
|
-
|
-
|
| 화 1: |
147 *
|
7%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.47g |
|
6.43g |
|
25.41g |
|
-
|
-
|
