Aksioksie님의 다이어트 캘린더 - 개요


최근 음식및 운동항목

날짜 음식 (Cal) % 일일권장 영양 요약 운동 (Cal) 총합 (Cal)
2024년 07월
화 2: - - 2897* -
월 1: 344 * 23%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
6.70g
 
7.71g
 
65.01g
3004*  2660
2024년 06월
일 30: - - 2955* -
토 29: 922 * 61%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
51.21g
 
38.05g
 
80.07g
3004*  2082
금 28: 1503 * 100%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
68.28g
 
72.93g
 
149.83g
3277*  1774
목 27: - - 3164* -
수 26: - - 3106* -
화 25: - - 2140* -
월 24: - - 3144* -
일 23: - - 3074* -
토 22: - - 2898* -
금 21: - - 3118* -
목 20: - - 3048* -
수 19: - - 3174* -
화 18: 667 * 44%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
40.19g
 
29.86g
 
44.92g
3136*  2469
월 17: - - 3035* -
일 16: - - 3041* -
토 15: - - 3010* -
금 14: - - 2467* -
목 13: - - 2895* -
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