| 2022년 06월 |
| 수 29: |
1291 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.19g |
|
50.97g |
|
149.98g |
|
-
|
-
|
| 화 28: |
1290 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.84g |
|
55.55g |
|
183.86g |
|
-
|
-
|
| 월 27: |
2 *
|
0%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.21g |
|
0.14g |
|
0.00g |
|
-
|
-
|
| 목 9: |
68 *
|
5%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.97g |
|
6.64g |
|
8.15g |
|
-
|
-
|
| 2022년 05월 |
| 월 9: |
1699 *
|
113%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.93g |
|
27.99g |
|
242.06g |
|
-
|
-
|
| 2022년 04월 |
| 금 8: |
304 *
|
20%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.19g |
|
12.88g |
|
45.39g |
|
-
|
-
|
| 수 6: |
85 *
|
6%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.66g |
|
2.41g |
|
13.37g |
|
-
|
-
|
| 2022년 02월 |
| 월 21: |
986 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.15g |
|
11.50g |
|
140.97g |
|
-
|
-
|
| 수 16: |
219 *
|
15%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.00g |
|
12.20g |
|
33.48g |
|
-
|
-
|
| 2021년 10월 |
| 수 27: |
979 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.00g |
|
26.89g |
|
114.43g |
|
-
|
-
|
| 화 26: |
220 *
|
15%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.47g |
|
3.38g |
|
35.27g |
|
-
|
-
|
| 2021년 05월 |
| 토 29: |
816 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.43g |
|
18.83g |
|
122.24g |
|
-
|
-
|
| 금 28: |
385 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.59g |
|
12.26g |
|
51.99g |
|
-
|
-
|
| 수 26: |
142 *
|
9%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.30g |
|
5.00g |
|
27.63g |
|
-
|
-
|
| 일 23: |
254 *
|
17%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.55g |
|
22.82g |
|
28.88g |
|
-
|
-
|
| 목 6: |
365 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.34g |
|
12.72g |
|
27.59g |
|
-
|
-
|
| 2021년 03월 |
| 일 28: |
1435 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.09g |
|
72.84g |
|
197.07g |
|
-
|
-
|
| 금 26: |
373 *
|
25%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.97g |
|
13.99g |
|
36.80g |
|
-
|
-
|
| 2020년 06월 |
| 금 12: |
762 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.24g |
|
58.14g |
|
60.97g |
|
-
|
-
|
| 목 11: |
970 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.24g |
|
46.30g |
|
129.22g |
|
-
|
-
|
