| 2021년 04월 |
| 수 14: |
1343 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.91g |
|
117.91g |
|
113.76g |
|
-
|
-
|
| 화 13: |
1314 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.97g |
|
93.11g |
|
134.52g |
|
-
|
-
|
| 월 12: |
1250 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.99g |
|
117.50g |
|
103.23g |
|
-
|
-
|
| 일 11: |
1352 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.69g |
|
109.55g |
|
119.35g |
|
-
|
-
|
| 토 10: |
1367 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.05g |
|
85.30g |
|
124.24g |
|
-
|
-
|
| 금 9: |
1546 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.15g |
|
84.33g |
|
150.61g |
|
-
|
-
|
| 목 8: |
1514 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.25g |
|
123.94g |
|
159.00g |
|
-
|
-
|
| 수 7: |
1184 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.34g |
|
113.66g |
|
99.06g |
|
-
|
-
|
| 화 6: |
1285 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.76g |
|
118.98g |
|
103.31g |
|
-
|
-
|
| 월 5: |
1294 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.27g |
|
123.85g |
|
103.32g |
|
-
|
-
|
| 2021년 03월 |
| 수 31: |
1124 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.14g |
|
124.57g |
|
82.80g |
|
-
|
-
|
| 화 30: |
1241 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.75g |
|
120.99g |
|
113.14g |
|
-
|
-
|
| 월 29: |
1260 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.58g |
|
116.57g |
|
113.62g |
|
-
|
-
|
| 일 28: |
2504 *
|
166%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.05g |
|
159.75g |
|
349.36g |
|
-
|
-
|
| 토 27: |
119 *
|
8%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.90g |
|
13.10g |
|
11.82g |
|
-
|
-
|
| 금 26: |
537 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.06g |
|
48.77g |
|
41.73g |
|
-
|
-
|
| 목 25: |
1523 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.34g |
|
113.05g |
|
174.06g |
|
-
|
-
|
| 수 24: |
1105 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.61g |
|
118.73g |
|
91.30g |
|
-
|
-
|
| 화 23: |
1240 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.09g |
|
114.39g |
|
121.88g |
|
-
|
-
|
| 월 22: |
1131 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.28g |
|
121.84g |
|
91.46g |
|
-
|
-
|
