| 2020년 07월 |
| 목 2: |
777 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.80g |
|
57.03g |
|
74.50g |
|
-
|
-
|
| 2020년 06월 |
| 월 29: |
1020 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.97g |
|
33.79g |
|
137.22g |
|
-
|
-
|
| 일 28: |
1340 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.92g |
|
71.34g |
|
162.04g |
|
2176*
|
 836
|
| 금 26: |
1193 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.51g |
|
47.10g |
|
164.10g |
|
-
|
-
|
| 목 25: |
1349 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.04g |
|
36.03g |
|
188.46g |
|
-
|
-
|
| 수 24: |
1230 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.95g |
|
59.64g |
|
193.70g |
|
-
|
-
|
| 화 23: |
1135 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.66g |
|
46.86g |
|
149.33g |
|
-
|
-
|
| 월 22: |
1083 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.68g |
|
41.36g |
|
157.56g |
|
-
|
-
|
| 일 21: |
1026 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.52g |
|
40.70g |
|
119.63g |
|
-
|
-
|
| 토 20: |
981 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.32g |
|
46.53g |
|
122.00g |
|
-
|
-
|
| 금 19: |
1003 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.48g |
|
42.72g |
|
209.86g |
|
-
|
-
|
| 목 18: |
1245 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.55g |
|
36.91g |
|
229.63g |
|
-
|
-
|
| 수 17: |
1230 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.50g |
|
67.35g |
|
159.46g |
|
-
|
-
|
| 화 16: |
1228 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.41g |
|
51.82g |
|
164.90g |
|
-
|
-
|
| 월 15: |
807 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.26g |
|
25.21g |
|
65.79g |
|
-
|
-
|
| 일 14: |
906 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.30g |
|
43.21g |
|
111.22g |
|
-
|
-
|
| 토 13: |
1228 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.27g |
|
52.93g |
|
160.93g |
|
-
|
-
|
| 금 12: |
845 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.25g |
|
34.73g |
|
111.10g |
|
1828*
|
983
|
| 목 11: |
592 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.69g |
|
48.23g |
|
65.62g |
|
-
|
-
|
| 수 10: |
1238 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.60g |
|
42.78g |
|
172.18g |
|
-
|
-
|
