| 2022년 10월 |
| 월 17: |
1548 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.74g |
|
93.92g |
|
151.76g |
|
2656*
|
 1108
|
| 2022년 06월 |
| 수 15: |
1251 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.92g |
|
84.86g |
|
138.05g |
|
-
|
-
|
| 화 14: |
217 *
|
11%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.10g |
|
7.60g |
|
27.95g |
|
-
|
-
|
| 2021년 04월 |
| 목 1: |
44 *
|
2%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.00g |
|
0.00g |
|
11.00g |
|
-
|
-
|
| 2021년 03월 |
| 화 30: |
1539 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
77.13g |
|
79.04g |
|
127.81g |
|
2841*
|
1302
|
| 월 29: |
1970 *
|
179%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
98.52g |
|
96.75g |
|
166.20g |
|
2928*
|
958
|
| 일 28: |
297 *
|
27%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.00g |
|
9.50g |
|
39.30g |
|
-
|
-
|
| 토 27: |
-
|
-
|
|
2479*
|
-
|
| 2019년 03월 |
| 수 13: |
204 *
|
19%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.23g |
|
13.35g |
|
2.81g |
|
-
|
-
|
| 2018년 06월 |
| 목 28: |
373 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.41g |
|
36.64g |
|
7.13g |
|
-
|
-
|
| 2018년 02월 |
| 월 26: |
114 *
|
10%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.77g |
|
8.98g |
|
13.02g |
|
-
|
-
|
| 2015년 08월 |
| 일 16: |
883 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.40g |
|
50.60g |
|
114.62g |
|
-
|
-
|
| 금 14: |
1329 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.14g |
|
73.86g |
|
169.95g |
|
2729*
|
1400
|
| 2015년 07월 |
| 수 15: |
873 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.05g |
|
49.03g |
|
121.75g |
|
2729*
|
1856
|
| 2015년 03월 |
| 월 30: |
942 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.92g |
|
49.34g |
|
145.97g |
|
-
|
-
|
| 토 28: |
1358 *
|
113%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.19g |
|
57.81g |
|
169.51g |
|
2050*
|
692
|
| 금 27: |
1249 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.20g |
|
36.19g |
|
135.73g |
|
2243*
|
994
|
| 목 26: |
1694 *
|
141%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.60g |
|
56.54g |
|
248.39g |
|
2647*
|
953
|
| 수 25: |
1146 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.66g |
|
57.29g |
|
131.03g |
|
2236*
|
1090
|
| 화 24: |
1456 *
|
121%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.24g |
|
74.96g |
|
136.30g |
|
2637*
|
1181
|
| 월 23: |
1120 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.68g |
|
55.03g |
|
146.82g |
|
2467*
|
1347
|
