| 2024년 02월 |
| 화 27: |
-
|
-
|
|
61*
|
-
|
| 월 26: |
1825 *
|
126%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
81.73g |
|
65.75g |
|
206.40g |
|
1974*
|
 149
|
| 일 25: |
-
|
-
|
|
2211*
|
-
|
| 토 24: |
-
|
-
|
|
1970*
|
-
|
| 금 23: |
1904 *
|
131%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
94.51g |
|
67.02g |
|
223.30g |
|
2115*
|
211
|
| 목 22: |
1429 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
74.55g |
|
72.87g |
|
116.81g |
|
1990*
|
561
|
| 수 21: |
1687 *
|
116%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.92g |
|
64.83g |
|
220.67g |
|
2164*
|
477
|
| 화 20: |
1389 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.74g |
|
55.22g |
|
183.13g |
|
1924*
|
535
|
| 월 19: |
-
|
-
|
|
1903*
|
-
|
| 일 18: |
-
|
-
|
|
2089*
|
-
|
| 토 17: |
-
|
-
|
|
1989*
|
-
|
| 금 16: |
1045 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.68g |
|
81.51g |
|
36.84g |
|
2081*
|
1036
|
| 목 15: |
1611 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
77.57g |
|
62.78g |
|
168.34g |
|
2489*
|
878
|
| 수 14: |
1791 *
|
124%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
87.54g |
|
61.77g |
|
191.60g |
|
2163*
|
372
|
| 화 13: |
1512 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.75g |
|
54.67g |
|
155.55g |
|
2033*
|
521
|
| 월 12: |
1533 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.89g |
|
52.87g |
|
182.74g |
|
1854*
|
321
|
| 일 11: |
-
|
-
|
|
1997*
|
-
|
| 토 10: |
-
|
-
|
|
1937*
|
-
|
| 금 9: |
1532 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.67g |
|
64.96g |
|
177.72g |
|
2191*
|
659
|
| 목 8: |
1476 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.57g |
|
56.69g |
|
191.79g |
|
2088*
|
612
|
