| 2022년 05월 |
| 화 10: |
447 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.45g |
|
35.74g |
|
26.14g |
|
-
|
-
|
| 월 9: |
1242 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.87g |
|
63.38g |
|
96.60g |
|
-
|
-
|
| 2022년 04월 |
| 월 11: |
230 *
|
19%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.00g |
|
10.00g |
|
25.00g |
|
-
|
-
|
| 2021년 06월 |
| 월 28: |
767 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.15g |
|
47.54g |
|
37.72g |
|
-
|
-
|
| 2020년 12월 |
| 목 10: |
669 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.27g |
|
24.88g |
|
65.48g |
|
-
|
-
|
| 2020년 10월 |
| 목 22: |
387 *
|
32%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.56g |
|
21.96g |
|
30.12g |
|
-
|
-
|
| 2020년 09월 |
| 수 2: |
916 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.98g |
|
56.64g |
|
94.14g |
|
-
|
-
|
| 화 1: |
1040 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.38g |
|
70.22g |
|
51.54g |
|
-
|
-
|
| 2020년 08월 |
| 월 31: |
701 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.64g |
|
36.50g |
|
52.94g |
|
-
|
-
|
| 토 29: |
924 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.40g |
|
70.84g |
|
45.70g |
|
-
|
-
|
| 2020년 07월 |
| 목 23: |
746 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.24g |
|
29.25g |
|
46.70g |
|
-
|
-
|
| 수 22: |
879 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.51g |
|
42.97g |
|
60.91g |
|
-
|
-
|
| 일 19: |
759 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.77g |
|
46.25g |
|
45.30g |
|
-
|
-
|
| 토 18: |
437 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.09g |
|
12.14g |
|
46.55g |
|
-
|
-
|
| 금 17: |
956 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.29g |
|
74.66g |
|
50.23g |
|
-
|
-
|
| 목 16: |
939 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.10g |
|
57.07g |
|
57.42g |
|
-
|
-
|
| 화 14: |
790 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.00g |
|
39.61g |
|
68.37g |
|
-
|
-
|
| 월 13: |
1009 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.02g |
|
60.42g |
|
42.74g |
|
-
|
-
|
| 일 12: |
878 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.80g |
|
47.50g |
|
58.03g |
|
-
|
-
|
| 토 11: |
743 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.28g |
|
49.25g |
|
45.27g |
|
-
|
-
|
