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Dayane Crisbe
다이어트 캘린더
9월 2024
Dayane Crisbe님의 다이어트 캘린더 - 2024년 09월
Dayane Crisbe 님의 프로필
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다이어트 캘린더 개요보기
일일 평균:
운동:
0 Cal
음식:
687 Cal
(
지방:
13.72g,
단백질:
39.27g,
탄수화물:
106.27g)
월별 합산:
운동:
0 Cal
음식:
5496 Cal
(
지방:
109.80g,
단백질:
314.18g,
탄수화물:
850.19g)
월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
토요일
일요일
1
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2
1024*
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3
617*
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6
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7
679*
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8
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9
708*
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10
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11
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79*
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13
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702*
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1059*
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628*
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30
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일일 평균 칼로리 정보
53%
RDI기준*
(687 cal)
칼로리 분석:
탄수화물 (60%)
지방 (18%)
단백질 (22%)
*일일권장에 따른 1300칼로리 (2024년 05월 22일)
일일권장량 설정