| 2024년 05월 |
| 금 24: |
1370 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
83.32g |
|
27.66g |
|
125.78g |
|
-
|
-
|
| 목 23: |
2577 *
|
143%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
146.82g |
|
90.76g |
|
224.70g |
|
-
|
-
|
| 수 22: |
2311 *
|
128%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
125.67g |
|
126.59g |
|
223.51g |
|
-
|
-
|
| 화 21: |
1768 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
82.40g |
|
63.16g |
|
171.50g |
|
-
|
-
|
| 2022년 07월 |
| 화 5: |
1710 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.14g |
|
39.55g |
|
260.21g |
|
-
|
-
|
| 2022년 03월 |
| 금 11: |
2314 *
|
129%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.24g |
|
85.92g |
|
397.51g |
|
-
|
-
|
| 목 10: |
2171 *
|
121%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.81g |
|
85.41g |
|
344.40g |
|
-
|
-
|
| 수 9: |
2104 *
|
117%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.37g |
|
69.33g |
|
362.17g |
|
-
|
-
|
| 2021년 07월 |
| 월 5: |
130 *
|
7%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.32g |
|
12.01g |
|
10.24g |
|
-
|
-
|
| 일 4: |
3517 *
|
195%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
154.74g |
|
155.05g |
|
376.17g |
|
-
|
-
|
| 토 3: |
1685 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
83.70g |
|
104.48g |
|
138.00g |
|
-
|
-
|
| 금 2: |
1527 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.59g |
|
99.29g |
|
141.35g |
|
-
|
-
|
| 목 1: |
2970 *
|
165%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
137.15g |
|
71.24g |
|
369.21g |
|
-
|
-
|
| 2021년 06월 |
| 수 30: |
2825 *
|
157%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
119.52g |
|
110.01g |
|
351.13g |
|
-
|
-
|
| 목 17: |
2201 *
|
122%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
152.96g |
|
106.58g |
|
200.60g |
|
-
|
-
|
| 화 15: |
2681 *
|
149%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
151.02g |
|
120.95g |
|
273.43g |
|
-
|
-
|
| 월 14: |
2845 *
|
158%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
165.71g |
|
94.21g |
|
283.45g |
|
-
|
-
|
| 일 13: |
2168 *
|
120%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
79.47g |
|
132.22g |
|
243.16g |
|
-
|
-
|
| 2021년 04월 |
| 월 19: |
2165 *
|
120%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
86.03g |
|
94.20g |
|
260.78g |
|
-
|
-
|
| 일 18: |
1963 *
|
109%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
79.91g |
|
108.59g |
|
201.96g |
|
-
|
-
|
