| 2024년 07월 |
| 토 27: |
1325 *
|
112%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.20g |
|
101.69g |
|
85.38g |
|
-
|
-
|
| 금 26: |
1277 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.63g |
|
85.00g |
|
136.96g |
|
-
|
-
|
| 목 25: |
1414 *
|
120%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.18g |
|
93.09g |
|
163.50g |
|
-
|
-
|
| 수 24: |
1339 *
|
113%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.31g |
|
98.29g |
|
102.18g |
|
-
|
-
|
| 화 23: |
1396 *
|
118%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.06g |
|
94.80g |
|
164.35g |
|
-
|
-
|
| 월 22: |
1404 *
|
119%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.70g |
|
86.30g |
|
162.81g |
|
-
|
-
|
| 일 21: |
1325 *
|
112%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.68g |
|
101.82g |
|
81.71g |
|
-
|
-
|
| 토 20: |
1325 *
|
112%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.20g |
|
101.69g |
|
85.38g |
|
-
|
-
|
| 금 19: |
1320 *
|
112%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.57g |
|
84.11g |
|
155.25g |
|
-
|
-
|
| 목 18: |
1405 *
|
119%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.90g |
|
91.10g |
|
163.95g |
|
-
|
-
|
| 수 17: |
1325 *
|
112%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.71g |
|
95.59g |
|
91.98g |
|
-
|
-
|
| 화 16: |
1397 *
|
118%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.33g |
|
94.05g |
|
166.00g |
|
-
|
-
|
| 월 15: |
1409 *
|
119%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.96g |
|
85.63g |
|
163.01g |
|
-
|
-
|
| 일 14: |
1249 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.67g |
|
81.91g |
|
67.44g |
|
-
|
-
|
| 토 13: |
1297 *
|
110%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.54g |
|
94.85g |
|
95.89g |
|
-
|
-
|
| 금 12: |
1368 *
|
116%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.26g |
|
88.54g |
|
159.81g |
|
-
|
-
|
| 목 11: |
1401 *
|
119%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.69g |
|
90.39g |
|
169.81g |
|
-
|
-
|
| 수 10: |
1287 *
|
109%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.38g |
|
92.42g |
|
92.78g |
|
-
|
-
|
| 화 9: |
1390 *
|
118%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.07g |
|
94.44g |
|
171.33g |
|
-
|
-
|
| 월 8: |
1411 *
|
120%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.90g |
|
85.42g |
|
169.87g |
|
-
|
-
|
