MaryMapi님의 다이어트 캘린더 - 2024년 08월


일일 평균:   운동: 0 Cal   음식: 1313 Cal (지방: 45.61g, 단백질: 85.94g, 탄수화물: 131.45g)
월별 합산: 운동: 0 Cal   음식: 40718 Cal (지방: 1413.89g, 단백질: 2664.26g, 탄수화물: 4074.85g)

월요일 화요일 수요일 목요일 금요일 토요일 일요일
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31  

일일 평균 칼로리 정보

111%
RDI기준*
(1313 cal)
111% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (41%)
 
지방 (32%)
 
단백질 (27%)
*일일권장에 따른 1180칼로리 (2023년 05월 3일)
앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유