| 2020년 07월 |
| 금 3: |
2164 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.22g |
|
190.97g |
|
162.69g |
|
-
|
-
|
| 2020년 06월 |
| 화 23: |
3079 *
|
110%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
126.61g |
|
132.97g |
|
353.37g |
|
-
|
-
|
| 목 18: |
1283 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.01g |
|
40.30g |
|
141.85g |
|
-
|
-
|
| 수 17: |
2163 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
85.07g |
|
76.28g |
|
286.68g |
|
-
|
-
|
| 화 16: |
2611 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
114.98g |
|
73.66g |
|
331.98g |
|
-
|
-
|
| 월 15: |
1302 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.97g |
|
53.16g |
|
142.26g |
|
-
|
-
|
| 일 14: |
1827 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
90.94g |
|
65.10g |
|
187.48g |
|
-
|
-
|
| 토 13: |
1596 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.29g |
|
59.06g |
|
203.77g |
|
-
|
-
|
| 금 12: |
2671 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
113.51g |
|
96.52g |
|
320.69g |
|
-
|
-
|
| 목 11: |
2173 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
118.70g |
|
96.13g |
|
182.72g |
|
-
|
-
|
| 수 10: |
2453 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
124.41g |
|
71.21g |
|
265.42g |
|
-
|
-
|
| 화 9: |
1614 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.64g |
|
89.41g |
|
142.25g |
|
-
|
-
|
| 토 6: |
2228 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
104.36g |
|
85.71g |
|
246.52g |
|
-
|
-
|
| 금 5: |
1401 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.55g |
|
57.48g |
|
182.16g |
|
-
|
-
|
| 목 4: |
2102 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
113.19g |
|
79.80g |
|
185.74g |
|
-
|
-
|
| 수 3: |
2288 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
109.16g |
|
71.43g |
|
257.97g |
|
-
|
-
|
| 화 2: |
2340 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
99.99g |
|
95.78g |
|
273.19g |
|
-
|
-
|
| 월 1: |
1868 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
119.41g |
|
72.63g |
|
139.05g |
|
-
|
-
|
| 2020년 05월 |
| 일 31: |
2284 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
131.41g |
|
80.89g |
|
200.99g |
|
-
|
-
|
| 토 30: |
1203 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.33g |
|
31.11g |
|
198.34g |
|
-
|
-
|
