| 2024년 05월 |
| 목 30: |
496 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.86g |
|
31.35g |
|
33.32g |
|
-
|
-
|
| 화 28: |
1385 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
77.53g |
|
96.13g |
|
74.65g |
|
-
|
-
|
| 토 25: |
864 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.85g |
|
49.44g |
|
52.95g |
|
-
|
-
|
| 금 24: |
1037 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.18g |
|
53.88g |
|
52.27g |
|
-
|
-
|
| 금 17: |
1246 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.98g |
|
67.73g |
|
90.21g |
|
1862*
|
 616
|
| 목 16: |
1181 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.23g |
|
118.03g |
|
97.41g |
|
1892*
|
711
|
| 수 15: |
1280 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.18g |
|
108.41g |
|
90.91g |
|
-
|
-
|
| 화 14: |
1374 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.55g |
|
72.53g |
|
115.65g |
|
1715*
|
341
|
| 월 13: |
1021 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.91g |
|
53.77g |
|
80.08g |
|
1708*
|
687
|
| 일 12: |
1057 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.87g |
|
51.67g |
|
64.98g |
|
-
|
-
|
| 토 11: |
1263 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.96g |
|
76.84g |
|
128.41g |
|
1965*
|
702
|
| 금 10: |
1021 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.22g |
|
47.17g |
|
74.64g |
|
1965*
|
944
|
| 목 9: |
1105 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.25g |
|
49.94g |
|
77.62g |
|
-
|
-
|
| 수 8: |
1505 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
83.06g |
|
94.82g |
|
89.48g |
|
1965*
|
460
|
| 화 7: |
1265 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.75g |
|
49.55g |
|
134.44g |
|
2094*
|
829
|
| 일 5: |
1806 *
|
113%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
109.44g |
|
45.37g |
|
158.23g |
|
-
|
-
|
| 토 4: |
1746 *
|
109%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
81.66g |
|
63.27g |
|
184.58g |
|
1855*
|
109
|
| 금 3: |
2219 *
|
139%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
132.30g |
|
80.62g |
|
183.73g |
|
1715*
|
 504
|
| 목 2: |
1103 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.47g |
|
56.88g |
|
81.03g |
|
1715*
|
612
|
| 수 1: |
1947 *
|
122%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
94.06g |
|
120.89g |
|
184.42g |
|
1906*
|
41
|
