| 2015년 01월 |
| 일 25: |
1784 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
120.50g |
|
98.46g |
|
76.27g |
|
-
|
-
|
| 2014년 11월 |
| 일 30: |
1699 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
117.17g |
|
104.04g |
|
42.60g |
|
-
|
-
|
| 금 28: |
1551 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
125.19g |
|
66.05g |
|
29.06g |
|
-
|
-
|
| 목 27: |
1078 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.57g |
|
72.98g |
|
28.03g |
|
-
|
-
|
| 수 26: |
772 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.20g |
|
38.12g |
|
23.15g |
|
-
|
-
|
| 화 25: |
1593 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
116.09g |
|
101.01g |
|
32.24g |
|
-
|
-
|
| 월 24: |
1826 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
140.38g |
|
100.40g |
|
34.85g |
|
-
|
-
|
| 일 23: |
1639 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
114.59g |
|
107.61g |
|
38.74g |
|
-
|
-
|
| 2014년 09월 |
| 화 30: |
1679 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
107.59g |
|
101.49g |
|
69.56g |
|
-
|
-
|
| 2014년 06월 |
| 월 2: |
921 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.08g |
|
47.31g |
|
21.50g |
|
-
|
-
|
| 일 1: |
1807 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
111.27g |
|
111.12g |
|
85.02g |
|
-
|
-
|
| 2014년 05월 |
| 토 31: |
1661 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
101.18g |
|
109.35g |
|
78.62g |
|
-
|
-
|
| 토 17: |
957 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
87.41g |
|
25.35g |
|
13.15g |
|
-
|
-
|
| 금 16: |
1774 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
131.85g |
|
85.52g |
|
61.81g |
|
-
|
-
|
| 2013년 10월 |
| 일 13: |
1814 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
137.11g |
|
108.50g |
|
33.56g |
|
-
|
-
|
| 2013년 07월 |
| 화 16: |
618 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.83g |
|
47.97g |
|
26.03g |
|
-
|
-
|
| 월 15: |
1450 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
82.02g |
|
115.79g |
|
59.77g |
|
-
|
-
|
| 2013년 03월 |
| 수 13: |
1727 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
123.82g |
|
112.27g |
|
30.59g |
|
-
|
-
|
| 2012년 12월 |
| 월 3: |
1421 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
103.45g |
|
86.78g |
|
34.44g |
|
-
|
-
|
| 일 2: |
1169 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.74g |
|
71.64g |
|
36.73g |
|
-
|
-
|
