| 2024년 01월 |
| 수 31: |
629 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.19g |
|
24.15g |
|
67.81g |
|
-
|
-
|
| 2023년 03월 |
| 수 1: |
1 *
|
0%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.11g |
|
0.07g |
|
0.00g |
|
-
|
-
|
| 2023년 02월 |
| 화 28: |
1079 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.87g |
|
44.79g |
|
107.91g |
|
-
|
-
|
| 월 27: |
350 *
|
27%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.88g |
|
26.28g |
|
30.71g |
|
-
|
-
|
| 화 14: |
329 *
|
25%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.20g |
|
38.91g |
|
6.40g |
|
-
|
-
|
| 월 13: |
768 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.95g |
|
46.26g |
|
46.10g |
|
-
|
-
|
| 2022년 11월 |
| 월 14: |
484 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.44g |
|
18.55g |
|
68.59g |
|
-
|
-
|
| 2022년 10월 |
| 월 17: |
926 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.26g |
|
38.67g |
|
140.96g |
|
-
|
-
|
| 2022년 04월 |
| 토 30: |
389 *
|
30%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.00g |
|
15.89g |
|
35.25g |
|
821*
|
 432
|
| 금 29: |
859 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.68g |
|
63.00g |
|
36.14g |
|
1369*
|
510
|
| 목 28: |
228 *
|
18%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.89g |
|
4.49g |
|
23.35g |
|
-
|
-
|
| 수 27: |
1052 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.21g |
|
49.51g |
|
77.67g |
|
-
|
-
|
| 화 26: |
633 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.94g |
|
24.75g |
|
80.88g |
|
-
|
-
|
| 화 19: |
420 *
|
32%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.41g |
|
15.11g |
|
32.54g |
|
825*
|
405
|
| 월 18: |
-
|
-
|
|
1471*
|
-
|
| 일 17: |
-
|
-
|
|
1382*
|
-
|
| 토 16: |
-
|
-
|
|
1548*
|
-
|
| 금 15: |
-
|
-
|
|
1369*
|
-
|
| 목 14: |
-
|
-
|
|
1395*
|
-
|
| 수 13: |
-
|
-
|
|
1381*
|
-
|
| 화 12: |
-
|
-
|
|
1473*
|
-
|
| 월 11: |
-
|
-
|
|
1551*
|
-
|
| 일 10: |
-
|
-
|
|
1478*
|
-
|
| 토 9: |
-
|
-
|
|
1488*
|
-
|
| 금 8: |
-
|
-
|
|
1551*
|
-
|
| 목 7: |
-
|
-
|
|
1527*
|
-
|
| 수 6: |
-
|
-
|
|
1493*
|
-
|
| 화 5: |
-
|
-
|
|
1414*
|
-
|
| 월 4: |
-
|
-
|
|
1422*
|
-
|
| 일 3: |
-
|
-
|
|
1355*
|
-
|
| 토 2: |
-
|
-
|
|
1355*
|
-
|
