| 2020년 08월 |
| 수 26: |
260 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.00g |
|
9.00g |
|
56.00g |
|
-
|
-
|
| 수 19: |
262 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.80g |
|
4.80g |
|
56.60g |
|
-
|
-
|
| 화 18: |
262 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.80g |
|
4.80g |
|
56.60g |
|
-
|
-
|
| 월 17: |
262 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.80g |
|
4.80g |
|
56.60g |
|
-
|
-
|
| 목 13: |
357 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.13g |
|
11.40g |
|
76.60g |
|
-
|
-
|
| 수 12: |
600 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.90g |
|
14.10g |
|
96.63g |
|
-
|
-
|
| 화 11: |
870 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.44g |
|
36.03g |
|
149.49g |
|
-
|
-
|
| 월 10: |
937 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.65g |
|
24.77g |
|
178.31g |
|
-
|
-
|
| 일 9: |
1070 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.80g |
|
46.04g |
|
144.07g |
|
-
|
-
|
| 토 8: |
968 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.00g |
|
46.26g |
|
134.41g |
|
-
|
-
|
| 금 7: |
1015 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.42g |
|
26.11g |
|
126.44g |
|
-
|
-
|
| 목 6: |
1065 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.48g |
|
26.42g |
|
146.01g |
|
-
|
-
|
| 수 5: |
1614 *
|
161%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.43g |
|
60.39g |
|
261.38g |
|
-
|
-
|
| 화 4: |
851 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.97g |
|
56.71g |
|
125.63g |
|
-
|
-
|
| 월 3: |
739 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.56g |
|
41.77g |
|
112.65g |
|
-
|
-
|
| 일 2: |
724 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.14g |
|
53.40g |
|
78.98g |
|
-
|
-
|
| 토 1: |
1079 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.30g |
|
67.32g |
|
93.10g |
|
-
|
-
|
| 2020년 07월 |
| 금 31: |
832 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.51g |
|
49.21g |
|
79.75g |
|
-
|
-
|
| 목 30: |
1675 *
|
168%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.76g |
|
65.66g |
|
265.96g |
|
-
|
-
|
