| 2022년 05월 |
| 화 31: |
248 *
|
18%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.08g |
|
10.66g |
|
53.08g |
|
-
|
-
|
| 월 30: |
493 *
|
35%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.17g |
|
29.93g |
|
85.38g |
|
-
|
-
|
| 화 24: |
118 *
|
8%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.96g |
|
3.64g |
|
24.41g |
|
-
|
-
|
| 수 18: |
277 *
|
20%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.04g |
|
7.73g |
|
44.52g |
|
-
|
-
|
| 화 17: |
123 *
|
9%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.63g |
|
3.29g |
|
19.67g |
|
-
|
-
|
| 월 16: |
1168 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.63g |
|
29.94g |
|
147.88g |
|
-
|
-
|
| 일 15: |
1206 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.20g |
|
53.82g |
|
183.71g |
|
-
|
-
|
| 수 11: |
1200 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.29g |
|
56.40g |
|
173.92g |
|
-
|
-
|
| 화 10: |
1389 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.32g |
|
59.30g |
|
178.48g |
|
-
|
-
|
| 월 9: |
917 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.51g |
|
26.41g |
|
150.89g |
|
-
|
-
|
| 2022년 04월 |
| 수 6: |
440 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.91g |
|
14.45g |
|
58.60g |
|
-
|
-
|
| 화 5: |
1617 *
|
116%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.23g |
|
82.52g |
|
195.04g |
|
-
|
-
|
| 2022년 03월 |
| 목 10: |
841 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.19g |
|
30.84g |
|
89.06g |
|
-
|
-
|
| 일 6: |
974 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.20g |
|
35.15g |
|
156.41g |
|
1566*
|
 592
|
| 2022년 02월 |
| 월 28: |
741 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.15g |
|
37.06g |
|
91.81g |
|
-
|
-
|
| 2021년 12월 |
| 목 9: |
667 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.24g |
|
17.15g |
|
79.00g |
|
-
|
-
|
| 2021년 10월 |
| 토 9: |
560 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.90g |
|
27.98g |
|
3.10g |
|
-
|
-
|
| 2021년 09월 |
| 목 30: |
345 *
|
25%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.42g |
|
32.46g |
|
40.51g |
|
-
|
-
|
| 수 29: |
487 *
|
35%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.66g |
|
25.43g |
|
52.25g |
|
-
|
-
|
| 화 28: |
1428 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.83g |
|
66.18g |
|
190.86g |
|
-
|
-
|
