| 2024년 07월 |
| 2024년 06월 |
| 금 28: |
623 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.89g |
|
33.34g |
|
59.44g |
|
-
|
-
|
| 토 1: |
534 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.72g |
|
28.98g |
|
53.31g |
|
-
|
-
|
| 2024년 05월 |
| 토 18: |
429 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.64g |
|
23.64g |
|
46.07g |
|
-
|
-
|
| 수 8: |
486 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.11g |
|
30.39g |
|
50.37g |
|
-
|
-
|
| 2024년 04월 |
| 월 22: |
1128 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.39g |
|
51.79g |
|
120.28g |
|
-
|
-
|
| 금 19: |
147 *
|
11%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.41g |
|
27.54g |
|
8.36g |
|
-
|
-
|
| 수 17: |
579 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.56g |
|
35.14g |
|
46.38g |
|
-
|
-
|
| 화 16: |
781 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.25g |
|
44.63g |
|
68.81g |
|
-
|
-
|
| 월 15: |
564 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.16g |
|
26.61g |
|
64.14g |
|
-
|
-
|
| 금 12: |
592 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.32g |
|
27.98g |
|
67.76g |
|
-
|
-
|
| 목 11: |
996 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.50g |
|
41.60g |
|
98.30g |
|
-
|
-
|
| 수 10: |
784 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.50g |
|
36.25g |
|
94.66g |
|
-
|
-
|
| 화 9: |
833 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.83g |
|
63.68g |
|
84.62g |
|
-
|
-
|
| 월 8: |
987 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.49g |
|
55.67g |
|
91.49g |
|
-
|
-
|
| 금 5: |
529 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.77g |
|
22.96g |
|
35.57g |
|
-
|
-
|
| 목 4: |
896 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.57g |
|
22.74g |
|
87.10g |
|
-
|
-
|
| 수 3: |
1277 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.73g |
|
71.36g |
|
118.18g |
|
-
|
-
|
| 화 2: |
1445 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.44g |
|
75.74g |
|
149.78g |
|
-
|
-
|
| 월 1: |
1336 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.54g |
|
71.17g |
|
118.39g |
|
-
|
-
|
